学习记录 · 方法

把练习拆成小步骤更好坚持

无论是写代码还是练输入，目标太大时很容易半途而废。把一次练习收成「今天只完成一件小事」，完成率会高很多。

可以这样拆

• 时间盒：只练 10～15 分钟，到点就停。
• 范围盒：只练某一排键，或只读某一小节文档。
• 结果盒：写清「今天要得到什么」——例如能独立写出一个标题和一段话。

小步骤不是降低要求，而是把反馈变密：每天都有一次「做完了」的感觉，长期反而走得更远。